जापान में आपका पहला सप्ताह — नए निवासियों के लिए पूर्ण चेकलिस्ट (2026)

आप अभी जापान पहुंचे। आपका सूटकेस एक छोटे अपार्टमेंट में आधा खुला है, आपके फोन पर "No Service" दिख रहा है, और आपके पास समझने वाली चीजों की बढ़ती सूची है — पता पंजीकरण, बैंक खाता, स्वास्थ्य बीमा, फोन, पेंशन, कर आईडी। किसी ने सही क्रम नहीं बताया, और ज्यादातर ऑनलाइन गाइड मानते हैं कि आप पहले से जानते हैं कि जापान कैसे काम करता है।

हम Rakuten के कर्मचारी हैं जिन्होंने दर्जनों अंतर्राष्ट्रीय सहकर्मियों का स्वागत किया है। यह वह चेकलिस्ट है जो हम उन्हें पहले दिन देते हैं।

स्वर्णिम नियम: क्रम मायने रखता है

जापान में, हर कदम अगला खोलता है। गलत क्रम में करें और आप दस्तावेजों के बिना दफ्तरों में वापस जाकर दिन बर्बाद करेंगे। यह वह अनुक्रम है जो काम करता है:

सप्ताह 1 प्राथमिकता: पता → बीमा → बैंक → फोन

बाकी सब इंतजार कर सकता है।

दिन 1–2: पता पंजीकरण (住民届)

यह शून्य चरण है। बाकी लगभग सब कुछ के लिए पते का प्रमाण चाहिए।

कहां: आपका स्थानीय वार्ड ऑफिस (区役所) या सिटी हॉल (市役所)। अपने शहर की वेबसाइट पर निकटतम ढूंढें या अपनी कंपनी/स्कूल से पूछें।

क्या ले जाना है:

• पासपोर्ट
• रेजिडेंस कार्ड (在留カード) — आपको यह हवाई अड्डे पर मिला
• जापानी में लिखा आपका अपार्टमेंट पता (अपने मकान मालिक, कंपनी या स्कूल से मांगें)

क्या होता है:

1. 住民課 (निवासी अनुभाग) पर जाएं। स्टाफ आपको फॉर्म देंगे।
2. अपना नाम, राष्ट्रीयता, पता और रेजिडेंस कार्ड नंबर भरें। अगर फॉर्म सिर्फ जापानी में है तो मदद मांगें — वार्ड ऑफिस के स्टाफ विदेशियों की मदद करने के आदी हैं।
3. आपके रेजिडेंस कार्ड पर पीछे आपका पता अपडेट हो जाता है। इसमें 15–30 मिनट लगते हैं।

आम गलती: गलत वार्ड ऑफिस जाना। आपको उस वार्ड/शहर का जाना होगा जहां आपका अपार्टमेंट है।

आपको शिफ्ट होने के 14 दिनों के भीतर पंजीकरण करना होगा। यह कानूनी आवश्यकता है, वैकल्पिक नहीं।

दिन 1–2: राष्ट्रीय स्वास्थ्य बीमा (国民健康保険)

आमतौर पर उसी वार्ड ऑफिस यात्रा में संभाला जाता है।

किसे चाहिए: हर कोई जो अपने नियोक्ता के स्वास्थ्य बीमा में नहीं है। अगर आपकी कंपनी ने आपको 社会保険 (shakai hoken) में दाखिल किया है तो आप इसे छोड़ सकते हैं।

क्या मिलता है: स्वास्थ्य बीमा कार्ड जो चिकित्सा लागत का 70% कवर करता है। आप 30% भुगतान करते हैं।

मासिक लागत: आय और नगर पालिका के अनुसार अलग-अलग। पिछली जापानी आय वाले नए आगंतुकों के लिए लगभग ¥2,000–¥5,000/माह की उम्मीद करें।

क्यों मायने रखता है: बीमा के बिना, साधारण डॉक्टर की विजिट ¥10,000+ खर्च होती है। इसके साथ, वही विजिट ¥3,000।

दिन 2–3: बैंक खाता खोलें

लगभग हर चीज के लिए जापानी बैंक खाता चाहिए: किराया, उपयोगिताएं, फोन प्लान, वेतन। पूर्ण विवरण के लिए हमारा विस्तृत बैंक खाता गाइड देखें।

त्वरित सारांश:

• JP Bank (Japan Post Bank): विदेशियों के लिए सबसे अनुकूल। किसी भी पोस्ट ऑफिस पर उपलब्ध। अक्सर दिन 2–3 पर खोला जा सकता है।
• ऑनलाइन बैंक: कुछ सिर्फ रेजिडेंस कार्ड और स्मार्टफोन से खाता खोलने देते हैं। प्रोसेसिंग में 1–2 सप्ताह लगते हैं।
• आपके नियोक्ता का बैंक: कुछ कंपनियां अपने पार्टनर बैंक में खाता खोलने में मदद करती हैं।

क्या चाहिए: रेजिडेंस कार्ड (पते के साथ), पासपोर्ट, फोन नंबर (कुछ बैंकों में SMS सत्यापन के लिए अस्थायी SIM काम करता है)।

दिन 3–7: फोन प्लान लें

बैंक खाता होने के बाद (या कम से कम प्रगति में) आप उचित फोन प्लान ले सकते हैं। तब तक हवाई अड्डे का Wi-Fi, होटल Wi-Fi या अस्थायी प्रीपेड SIM इस्तेमाल करें।

स्मार्ट चाल: बैंक खाता तैयार होने से पहले भी आप Rakuten Points में ¥14,000 तक का साइनअप बोनस लॉक कर सकते हैं। बस ईमेल चाहिए। यह कैसे काम करता है हमारा मुख्य सेटअप गाइड देखें।

कैरियर चुनते समय क्या ध्यान दें:

• अंग्रेजी सहायता (ऑनलाइन और स्टोर में)
• कोई कॉन्ट्रैक्ट लॉक-इन अवधि नहीं
• eSIM सहायता (तत्काल सक्रियण, मेल में कार्ड का इंतजार नहीं)
• अंतर्राष्ट्रीय कॉलिंग विकल्प (परिवार से जुड़े रहने के लिए)
• आपके क्षेत्र में कवरेज

विस्तृत विश्लेषण के लिए हमारा SIM कार्ड तुलना गाइड देखें।

सप्ताह 1–2: My Number कार्ड (マイナンバーカード)

आपका My Number 12 अंकों का कर पहचान नंबर है। पता पंजीकरण के बाद आपको सूचना पत्र मिलेगा।

My Number बनाम My Number कार्ड:

• My Number (सूचना): नंबर खुद, मेल से भेजा जाता है। आपको यह अपने आप मिलेगा।
• My Number कार्ड (भौतिक कार्ड): फोटो आईडी कार्ड जो आप अलग से अप्लाई करते हैं। कर दाखिल करने, कुछ बैंकिंग और आधिकारिक आईडी के रूप में उपयोगी।

क्या तुरंत कार्ड चाहिए? नहीं। ज्यादातर चीजों के लिए सूचना पत्र काफी है। लेकिन कार्ड लंबी अवधि में उपयोगी है, इसलिए जब कर सकें अप्लाई करें।

कैसे अप्लाई करें: mynumbercard.go.jp पर ऑनलाइन या अपने वार्ड ऑफिस में। प्रोसेसिंग में 1–2 महीने लगते हैं।

सप्ताह 2+: पेंशन (年金)

अगर आप नियोजित हैं तो आपकी कंपनी संभालती है। अगर आप स्व-नियोजित या छात्र हैं तो अपने वार्ड ऑफिस में 国民年金 (राष्ट्रीय पेंशन) में दाखिल होना होगा।

मासिक लागत: लगभग ¥16,980 (2025 दर)।

जानने योग्य: कई देशों के जापान के साथ पेंशन समझौते हैं, मतलब निकलते समय आप अपने योगदान ट्रांसफर या क्लेम कर सकते हैं। छात्र छूट के लिए अप्लाई कर सकते हैं।

पूर्ण चेकलिस्ट

यहां क्रम में सब कुछ है। जैसे-जैसे करें टिक लगाएं:

जिन्होंने यह किया उनसे प्रो टिप्स

ट्रांजिट: हवाई अड्डे या रेलवे स्टेशन पर Suica या PASMO कार्ड लें। सभी ट्रेनों, बसों और ज्यादातर कन्वीनिएंस स्टोर पर काम करते हैं। स्मार्टफोन पर भी सेट कर सकते हैं (Apple Pay / Google Pay)।

नकदी: जापान अभी भी ज्यादातर देशों से ज्यादा नकदी इस्तेमाल करता है। पहले सप्ताह के लिए हाथ में ¥30,000–¥50,000 रखें। कन्वीनिएंस स्टोर के ATM ज्यादातर अंतर्राष्ट्रीय कार्ड स्वीकार करते हैं।

भाषा: Google Translate का कैमरा मोड संकेत, मेनू और फॉर्म को रियल-टाइम में अनुवाद कर सकता है। जीवनरक्षक है।

पता प्रारूप: जापानी पते बड़े से छोटे जाते हैं: प्रीफेक्चर → शहर → वार्ड → ब्लॉक → इमारत। आपकी कंपनी या स्कूल को जापानी में पूरा पता देना चाहिए।

कचरा: जापान में कचरा अलग करने के सख्त नियम हैं। आपका वार्ड ऑफिस गाइड देता है (आमतौर पर चित्रों के साथ)। गंभीरता से लें — पड़ोसी नोटिस करेंगे।