Sua Primeira Semana no Japão — Lista Completa para Novos Residentes (2026)

Você acabou de aterrissar no Japão. Sua mala está meio aberta em um apartamento minúsculo, seu celular mostra "Sem Sinal" e você tem uma lista crescente de coisas para resolver — registro de endereço, conta bancária, seguro de saúde, telefone, previdência, documento fiscal. Ninguém te disse a ordem correta, e a maioria dos guias online assume que você já sabe como o Japão funciona.

Somos funcionários da Rakuten que recebemos dezenas de colegas internacionais. Esta é a lista que entregamos a eles no primeiro dia.

A Regra de Ouro: A Ordem Importa

No Japão, cada etapa desbloqueia a próxima. Fazer as coisas fora de ordem e você perderá dias voltando a repartições com documentos faltando. Esta é a sequência que funciona:

Prioridade da Semana 1: Endereço → Seguro → Banco → Telefone

Todo o resto pode esperar.

Dia 1–2: Registro de Endereço (住民届)

Este é o passo zero. Quase tudo mais exige comprovante de endereço.

Onde: Sua prefeitura local (区役所) ou prefeitura municipal (市役所). Encontre a mais próxima no site da sua cidade ou pergunte à sua empresa/escola.

O que levar:

• Passaporte
• Cartão de Residência (在留カード) — você recebeu isso no aeroporto
• Seu endereço do apartamento escrito em japonês (peça ao seu proprietário, empresa ou escola)

O que acontece:

1. Vá até a 住民課 (seção de residentes). Os funcionários lhe darão formulários.
2. Preencha seu nome, nacionalidade, endereço e número do cartão de residência. Peça ajuda se o formulário for só em japonês — os funcionários das prefeituras estão acostumados a ajudar estrangeiros.
3. Seu cartão de residência é atualizado com seu endereço no verso. Isso leva 15–30 minutos.

Erro comum: Ir à prefeitura errada. Você deve ir àquela do bairro/cidade onde seu apartamento está localizado.

Você deve se registrar em até 14 dias após a mudança. É exigência legal, não opcional.

Dia 1–2: Seguro Nacional de Saúde (国民健康保険)

Geralmente tratado na mesma visita à prefeitura.

Quem precisa: Todos que não estão cobertos pelo seguro de saúde do empregador. Se sua empresa te inscreveu no 社会保険 (shakai hoken), você pode pular isso.

O que você recebe: Um cartão de seguro de saúde que cobre 70% dos custos médicos. Você paga 30%.

Custo mensal: Varia conforme renda e município. Espere aproximadamente ¥2.000–¥5.000/mês para recém-chegados sem renda japonesa anterior.

Por que importa: Sem seguro, uma simples consulta médica custa ¥10.000+. Com ele, a mesma consulta é ¥3.000.

Dia 2–3: Abrir uma Conta Bancária

Você precisa de uma conta bancária japonesa para quase tudo: aluguel, utilities, plano de telefone, salário. Veja nosso guia detalhado de conta bancária para o panorama completo.

Resumo rápido:

• JP Bank (Japan Post Bank): Mais amigável para estrangeiros. Disponível em qualquer agência dos correios. Muitas vezes pode abrir no dia 2–3.
• Bancos online: Alguns permitem abrir conta apenas com cartão de residência e smartphone. Processamento leva 1–2 semanas.
• Banco do seu empregador: Algumas empresas ajudam a abrir conta no banco parceiro delas.

O que você precisa: Cartão de residência (com endereço), passaporte, número de telefone (um SIM temporário funciona para verificação por SMS em alguns bancos).

Dia 3–7: Obter um Plano de Telefone

Assim que tiver uma conta bancária (ou pelo menos uma em andamento), você pode obter um plano de telefone adequado. Até lá, use Wi-Fi do aeroporto, do hotel ou um SIM pré-pago temporário.

A jogada inteligente: Mesmo antes de sua conta bancária estar pronta, você pode garantir um bônus de cadastro de até ¥14.000 em Rakuten Points. Tudo que você precisa é um e-mail. Veja nosso guia principal de configuração para saber como funciona.

O que considerar ao escolher uma operadora:

• Suporte em inglês (online e na loja)
• Sem período de fidelidade
• Suporte a eSIM (ativação instantânea, sem esperar cartão pelo correio)
• Opções de chamadas internacionais (para manter contato com a família)
• Cobertura na sua área

Veja nosso guia de comparação de cartões SIM para uma análise detalhada.

Semana 1–2: Cartão My Number (マイナンバーカード)

Seu My Number é um número de identificação fiscal de 12 dígitos. Você receberá uma carta de notificação após registrar seu endereço.

My Number vs Cartão My Number:

• My Number (notificação): O número em si, enviado pelo correio. Você receberá isso automaticamente.
• Cartão My Number (cartão físico): Um cartão de identificação com foto que você solicita separadamente. Útil para declaração de impostos, alguns bancos e como documento oficial.

Você precisa do cartão imediatamente? Não. A carta de notificação é suficiente para a maioria das coisas. Mas o cartão é útil a longo prazo, então solicite quando puder.

Como solicitar: Online em mynumbercard.go.jp ou na sua prefeitura. Processamento leva 1–2 meses.

Semana 2+: Previdência (年金)

Se você é empregado, sua empresa cuida disso. Se você é autônomo ou estudante, precisa se inscrever na 国民年金 (Previdência Nacional) na sua prefeitura.

Custo mensal: Cerca de ¥16.980 (taxa de 2025).

Bom saber: Muitos países têm acordos de previdência com o Japão, o que significa que você pode transferir ou reclamar suas contribuições quando sair. Estudantes podem solicitar isenção.

A Lista Completa

Aqui está tudo em ordem. Marque conforme for fazendo:

Dicas de Colegas Que Já Fizeram Isso

Transporte: Obtenha um cartão Suica ou PASMO no aeroporto ou estação de trem. Funcionam em todos os trens, ônibus e na maioria das conveniências. Você também pode configurar no smartphone (Apple Pay / Google Pay).

Dinheiro: O Japão ainda usa mais dinheiro em espécie do que a maioria dos países. Mantenha ¥30.000–¥50.000 em mãos na primeira semana. Caixas eletrônicos em conveniências aceitam a maioria dos cartões internacionais.

Idioma: O modo câmera do Google Tradutor pode traduzir placas, cardápios e formulários em tempo real. É um salva-vidas.

Formato de endereço: Endereços japoneses vão do maior para o menor: Prefeitura → Cidade → Bairro → Quadra → Prédio. Sua empresa ou escola deve fornecer seu endereço completo em japonês.

Lixo: O Japão tem regras rígidas de separação de resíduos. Sua prefeitura dá um guia (geralmente com ilustrações). Leve a sério — seus vizinhos vão notar.